คำว่า ' เกร็ง ' ( V )
ในภาษาอังกฤษใช้คำว่า contract
คำศัพท์ภาษาอังกฤษอื่นๆที่มีความหมายเหมือนกัน : harden; tense; shorten; reduce; shrink
คำตรงกันข้าม : คลาย
ตัวอย่างประโยค : เราต่างนั่งซึม ศีรษะหลุบต่ำ เกร็งมือทั้งสองข้างจนเส้นเอ็นที่ลำแขนเต้นระริก
ความหมายภาษาไทย : ทำกล้ามเนื้อให้แข็ง